Massage

Een massage is natuurlijk heel erg genieten, maar ook heel erg gezond. Massage is goed voor lichaam én geest. De aanraking en aandacht, maakt dat je weer helemaal tot jezelf komt. In stilte. Even ruimte voor wat er is. Zodat je lichaam zich weer kan herstellen. 

Ook wordt door massage de aanmaak van endorfine en oxytocine gestimuleerd. Dit zorgt voor het verminderen van stress en verhoogt je geluksgevoel. Door de massage worden de spieren goed doorbloed en voelen ze weer soepel en ontspannen aan.

En ook heel belangrijk: hoe dieper je wegzakt, hoe meer je je kunt overgeven aan het 'nu', hoe meer de hersenactiviteit afneemt en je op een niveau komt van diepe slaap. Bewust en diep ontspannen. Juist op dit niveau wordt je zelfhelend vermogen geactiveerd.

​

Voordelen van massage:

- geeft energie

- soepele spieren

- verhoogt je weerstand

- kalmeert je zenuwstelsel 

- stimuleert je geluksgevoel

- stimuleert je doorbloeding

- verwijdert blokkades/knopen

- afvalstoffen worden afgevoerd

- maakt je bewust van je lichaam

- verbetert balans lichaam en geest

- activeert je zelfgenezend vermogen

​

​